La Hormona del Crecimiento Humano (HGH), también conocida como somatotropina, es una hormona producida por la glándula pituitaria, una pequeña glándula ubicada en el cerebro. HGH estimula la regeneración, el crecimiento y el mantenimiento celular, y es fundamental para el mantenimiento de los huesos, músculos, órganos y tejidos. La Hormona del Crecimiento Humano aumenta la concentración de glucosa y ácidos grasos libres y estimula la producción de IGF-1, que estimula el crecimiento en una variedad de tejidos, incluido el tejido óseo. La secreción de HGH experimenta un descenso pronunciado entre los 20 y 30 años de edad y continuará disminuyendo en aproximadamente un 50% cada siete años.
Funciones de HGH:
- Aumenta la masa muscular
- Promueve la descomposición de grasas y lípidos
- Incrementa la producción y regeneración celular
- Estimula el crecimiento de los órganos
- Estimula el sistema inmune
- Ayuda a mantener el equilibrio de los procesos fisiológicos
- Reduce la absorción de glucosa por el hígado
- Ayuda a mantener los islotes pancreáticos
- Promueve la síntesis de glucosa en el hígado a partir de fuentes no carbohidratadas
- Aumenta la retención de calcio y fortalece la mineralización del hueso
A medida que las personas ingresan en la mediana edad, la proporción de grasa respecto al peso corporal generalmente aumenta. Este aumento de grasa se localiza en su mayoría alrededor de la sección media del cuerpo. Las investigaciones muestran que la grasa abdominal, o grasa visceral, está relacionada con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2 y de desarrollar ciertos tipos de cáncer. La grasa visceral es la grasa que se encuentra dentro de la cavidad abdominal y que rodea los órganos abdominales. Una vez que comienza a acumularse, la grasa abdominal es muy difícil de eliminar.
Varios ensayos clínicos han demostrado que la HGH puede ayudar a perder la grasa abdominal. La Hormona del Crecimiento Humano promueve la utilización la grasa viceral como combustible para el cuerpo. Desafortunadamente, las personas obesas producen niveles más bajos de hormona de crecimiento.
HGH funciona de dos maneras:
- Cada célula adiposa tiene un receptor de la hormona del crecimiento. Cuando la HGH se une al receptor de las células adiposas se desencadena un proceso llamado lipólisis, una reacción enzimática en la célula que descompone la grasa.
- La insulina promueve la creación de células de grasa. HGH inhibe este efecto de la insulina. Sin la presencia de la Hormona del Crecimiento que contrarreste los efectos de la insulina, las células adiposas se pueden expandir libremente. A medida que aumenta la cantidad grasa, la glándula pituitaria disminuye la producción de Hormona de Crecimiento, creando un ciclo dañino.
Varios estudios han demostrado que tomar la hormona de crecimiento humana puede ayudar a disminuir tanto la grasa visceral como la subcutánea en hombres y mujeres. Además, la Hormona de Crecimiento puede disminuir los marcadores de riesgo cardiovascular y mejorar la tolerancia a la glucosa. A continuación se muestra un resumen de cuatro estudios que evalúan la Hormona del Crecimiento y su efecto sobre la grasa visceral.
- Título: La administración de GH disminuye el tamaño de los adipocitos abdominales subcutáneos en hombres con obesidad abdominal.
Diseño de prueba: Un estudio de 6 semanas, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de GH versus placebo.
Objetivo: Investigar los efectos de la administración de HGH a corto plazo sobre el tamaño de los adipocitos subcutáneos abdominales y la atenuación de la grasa subcutánea en hombres con obesidad abdominal.
Conclusión: En hombres con obesidad abdominal, el tamaño de los adipocitos abdominales subcutáneos disminuye tras la administración de HGH en dosis que elevan los niveles de IGF-1, sugiriendo que la administración de GH mejora la salud del tejido adiposo
- Título: Efectos de la suplementación con Hormona de Crecimiento en mujeres premenopáusicas con adiposidad abdominal
Diseño de prueba: Un estudio de 6 meses, aleatorizado, doble ciego, controlado con HGH vs placebo seguido de extracción y observación de 6 meses.
Objetivo: El objetivo de este estudio fue determinar si los efectos del tratamiento con HGH en los marcadores de riesgo cardiovascular, la composición corporal y la tolerancia a la glucosa en mujeres obesas persisten 6 meses después de la suspensión de HGH.
Conclusión: La administración de HGH dio como resultado una mejor composición corporal, una disminución en la grasa localizada en tronco, un aumento en el músculo del muslo y un aumento en la masa magra. Además, la HGH redujo los marcadores de riesgo cardiovascular y mejoró la tolerancia a la glucosa. Cuando los pacientes interrumpieron el tratamiento con GH, los resultados positivos desaparecieron.
- Título: El tratamiento con Hormona de Crecimiento reduce la grasa visceral en mujeres posmenopáusicas con obesidad abdominal: una prueba de 12 meses controlada con placebo
Diseño: Ensayo de 12 meses, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo
Objetivo: Evaluar el efecto del tratamiento con HGH sobre la sensibilidad a la insulina usando medidas de tasa de eliminación de glucosa, grasa abdominal, contenido de grasa hepática, muslo, grasa corporal total y masa libre de grasa a los 6 y 12 meses
Conclusión: El tratamiento con hormona de crecimiento redujo la masa de grasa visceral, aumentó la masa muscular a nivel de muslo, redujo el colesterol total y el LDL. Al año de tratamiento, continuó la mejoría de la sensibilidad a la insulina y la reducción de la grasa visceral y el colesterol LDL.
- Título: La Hormona del Crecimiento disminuye la grasa visceral y mejora los marcadores de riesgo cardiovascular en mujeres con hipopituitarismo.
Diseño: Este fue un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo de 6 meses.
Objetivo: El objetivo fue determinar los efectos del reemplazo fisiológico de HGH sobre los marcadores de riesgo cardiovascular y la composición corporal en mujeres con deficiencia de HGH.
Resultados: El reemplazo de dosis bajas de HGH en mujeres con deficiencia de HGH disminuyó el tejido adiposo total y visceral y mejoró los marcadores de riesgo cardiovascular, además ocasionó un aumento en los niveles de IGF-1 y no produjo ningún efecto sobre la resistencia a la insulina.
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La producción de la Hormona del Crecimiento comienza a disminuir al final de los 20s y principios de los 30s, lo que da como resultado una disminución de la energía, reducción de la masa muscular, aumento de peso, piel seca, adelgazamiento del cabello, aumento de arrugas y disfunción sexual. Con base en pruebas especializadas, una evaluación de riesgos individuales y un historial de salud personal, los expertos de Anti Aging & Wellness Clinic pueden desarrollar un plan de salud personalizado que ralentizará el proceso de envejecimiento y le ayudará a alcanzar condiciones óptimas de salud. Queremos ayudarle a perder esa grasa abdominal no deseada y mejorar su salud. Contáctenos hoy para programar una consulta inicial gratuita.
Referencias:
- Bredella, M., Karastergiou, K., Bos, S., Gerweck, A., Torriani, M., Fried, S., & Miller, K. (2017). GH administration decreases subcutaneous abdominal adipocyte size in men with abdominal obesity. Growth Hormone & IGF Research, 35, 17-20. doi: 10.1016/j.ghir.2017.06.001
- Bredella, M. A., Lin, E., Brick, D. J., Gerweck, A. V., Harrington, L. M., Torriani, M., … Miller, K. K. (2012). Effects of growth hormone in women with abdominal adiposity: a 6-month randomized, double-blind, placebo-controlled trial. European Journal of Endocrinology / European Federation of Endocrine Societies, 166(4), 601–611. http://doi.org/10.1530/EJE-11-1068
- Franco, C., Brandberg, J., Lönn, L., Andersson, B., Bengtsson, B., & Johannsson, G. (2005). Growth Hormone Treatment Reduces Abdominal Visceral Fat in Postmenopausal Women with Abdominal Obesity: A 12-Month Placebo-Controlled Trial. The Journal Of Clinical Endocrinology & Metabolism, 90(3), 1466-1474. doi: 10.1210/jc.2004-1657
- Catherine Beauregard, Andrea L. Utz, […], and Anne Klibanski (2008). Growth Hormone Decreases Visceral Fat and Improves Cardiovascular Risk Markers in Women with Hypopituitarism: A Randomized, Placebo-Controlled Study. The Journal Of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2008 Jun; 93(6): 2063–2071.