¡Un Nuevo Estudio Revela que los Estadounidenses Deben Dejar de Sentarse y Comenzar a Moverse!
martes, 06 agosto 2019
Un estudio publicado en JAMA en julio de 2019 reveló que los estadounidenses han aumentado la cantidad de tiempo que pasan físicamente inactivos. Como se enumera en un artículo de John Hopkins Medicine, la inactividad física o los comportamientos sedentarios contribuyen a las siguientes condiciones de salud: Presión arterial elevada Diabetes tipo 2 Sentimientos de
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Comer sano a partir de los 40 años
lunes, 29 julio 2019
El primer paso para frenar los signos del envejecimiento es tener una dieta adecuada. Comer bien significa comer alimentos que proporcionen niveles óptimos de vitaminas y nutrientes. Su cuerpo es como un automóvil deportivo, necesita mantenimiento regular y atención de alta calidad para mantener el máximo rendimiento. La mayoría de las personas conocen los conceptos
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Si Usted tiene Obesidad Tiene Más Riesgo De Morir Por Cáncer
jueves, 29 noviembre 2018
La obesidad está asociada con un mayor riesgo de múltiples tipos de cáncer y contribuye a aproximadamente el 20% de las muertes relacionadas con el cáncer. Cuanto más peso gana una persona y más tiempo tiene de tener sobrepeso, mayor es el riesgo de desarrollar cáncer. Anti Aging & Wellness Clinic puede ayudarlo a perder
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Guía de Carbohidratos de Bajo Índice Glucémico
domingo, 16 septiembre 2018
En el artículo anterior «11 Formas de aumentar la Hormona de Crecimiento Humano (HGH)«, una de las recomendaciones para aumentar la HGH fue la nutrición adecuada, incluidos los carbohidratos de bajo índice glucémico. Por esta razón quisimos ahondar y revisar qué son los carbohidratos con bajo índice glucémico y por qué son importantes. Los picos
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Luchando con la Obesidad? Le damos 12 consejos sencillos y duraderos para perder peso
viernes, 24 agosto 2018
Si usted está luchando con su peso, no está solo. De acuerdo con el CDC National Center for Health Statistics, la prevalencia de obesidad en los Estados Unidos es de aproximadamente 40% de la población; este padecimiento afecta a más de 90 millones de adultos. En el 2008, el costo de la atención médica para
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¿Sufre usted de resistencia a la Leptina?
viernes, 24 agosto 2018
La Leptina es la hormona que controla el hambre y la sensación de saciedad. Interactúa con áreas del cerebro que controlan el hambre y la conducta alimentaria. Las investigaciones sugieren que la resistencia a la leptina puede contribuir al aumento de peso y problemas con la obesidad. ¿Está reduciendo calorías y ejercitándote pero aún luchando
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Las investigaciones muestran que la HGH ayuda a reducir la grasa abdominal
viernes, 17 agosto 2018
La Hormona del Crecimiento Humano (HGH), también conocida como somatotropina, es una hormona producida por la glándula pituitaria, una pequeña glándula ubicada en el cerebro. HGH estimula la regeneración, el crecimiento y el mantenimiento celular, y es fundamental para el mantenimiento de los huesos, músculos, órganos y tejidos. La Hormona del Crecimiento Humano aumenta la
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