Una vitamina que desempeña un papel esencial en la función saludable de la producción de glóbulos rojos, el ADN y el sistema nervioso, pero que los médicos suelen pasar por alto, es la vitamina B-12. Muchas personas no son conscientes de que los síntomas de salud que experimentan se deben a una deficiencia de vitamina B-12, o cobalamina.
La vitamina B-12 es un nutriente hidrosoluble esencial para la síntesis del ADN, la producción de glóbulos rojos, la función neurológica, la salud de las células nerviosas y la producción de energía. Muchos de los síntomas de la deficiencia de vitamina B-12 se deben a la falta de producción de glóbulos rojos sanos. Sin un suministro suficiente de glóbulos rojos sanos, el cuerpo no puede transportar oxígeno, y sin niveles adecuados de oxígeno, el cuerpo es incapaz de mantener los órganos sanos.
Además, la vitamina B-12 contribuye a la producción de mielina, que protege los nervios y mantiene el funcionamiento óptimo del sistema nervioso.
Nuestro cuerpo no produce vitamina B-12, por lo que debemos obtenerla de los alimentos que comemos, como la carne roja, el pescado, el pollo, los huevos y los lácteos. Pueden pasar años antes de que aparezcan síntomas debidos a una deficiencia de vitamina B-12 y los médicos suelen diagnosticarla erróneamente como una deficiencia de folato. A medida que envejecemos, se hace más difícil absorber la vitamina B-12.
Los expertos de Anti-Aging and Wellness Clinic le realizarán una prueba de laboratorio exhaustiva que incluirá la medición de sus niveles de vitamina B.
Las personas que no absorben la vitamina B-12 pueden necesitar inyecciones de vitamina B-12 para tratar su carencia. Las inyecciones de vitamina B-12 contienen una forma sintética de vitamina B-12 llamada cianocobalamina. La vitamina B-12 administrada por inyección evita el estómago y se absorbe directamente en el torrente sanguíneo, por lo que es una opción mejor que los suplementos orales. Estas inyecciones pueden autoadministrarse en casa y pueden aumentar los niveles de vitamina B-12 rápidamente.
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