Introducci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n La osteoporosis es una afecci\u00f3n muy com\u00fan en las mujeres mayores. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de las devastadoras consecuencias de la osteoporosis no tratada, las ca\u00eddas y las fracturas \u00f3seas. Aunque algunos factores de riesgo de esta enfermedad son inevitables para algunas mujeres, hay medidas que pueden tomarse para reducir las probabilidades de padecerla y sus consecuencias. Lea m\u00e1s para comprender el envejecimiento saludable en medio del riesgo de osteoporosis. <\/p>\n\n Causas de la osteoporosis<\/strong><\/p>\n\n La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto causada por la p\u00e9rdida de masa \u00f3sea y el aumento del riesgo de fracturas. La osteoporosis est\u00e1 especialmente relacionada con la menopausia. El estr\u00f3geno es una hormona sexual que aumenta en las mujeres en edad f\u00e9rtil. El estr\u00f3geno protege la densidad \u00f3sea estimulando las c\u00e9lulas que fabrican huesos e inhibiendo las c\u00e9lulas que los degradan. La menopausia provoca una fuerte disminuci\u00f3n de estr\u00f3genos, con lo que disminuye la protecci\u00f3n de la que sol\u00edan disfrutar los huesos. Esto provoca resorci\u00f3n \u00f3sea, disminuci\u00f3n de la densidad \u00f3sea y, en \u00faltima instancia, un aumento del riesgo de fractura. <\/p>\n\n En algunas personas, la osteoporosis puede deberse a causas secundarias, como los efectos secundarios de la medicaci\u00f3n. Los medicamentos m\u00e1s comunes asociados a la osteoporosis son los anticonvulsivantes, la L-tiroxina, los glucocorticoides, los anticoagulantes y los inhibidores de la bomba de protones para la acidez g\u00e1strica. Por \u00faltimo, la osteoporosis se asocia a menudo con la enfermedad renal en fase avanzada debido a los cambios del calcio en la sangre. <\/p>\n\n La osteoporosis se debe tanto a factores de riesgo gen\u00e9ticos como ambientales. Por ejemplo, entre los factores de riesgo de esta enfermedad se encuentran el tabaquismo, los antecedentes familiares de osteoporosis, la desnutrici\u00f3n y el bajo peso corporal. <\/p>\n\n Diagn\u00f3stico de la osteoporosis<\/strong><\/p>\n\n La osteoporosis se suele diagnosticar con una prueba denominada DEXA. DEXA significa absorciometr\u00eda de rayos X de energ\u00eda dual. El esc\u00e1ner calcula la densidad de los huesos. Los huesos menos densos, o entre 1 y 2,5 desviaciones est\u00e1ndar por debajo de la media, se diagnostican con osteopenia. Esto significa que sus huesos son menos densos y corren el riesgo de desarrollar una enfermedad m\u00e1s grave, la osteoporosis. La osteoporosis se diagnostica con una puntuaci\u00f3n en el esc\u00e1ner DEXA de 2,5 o m\u00e1s desviaciones est\u00e1ndar por debajo de la media. Por lo general, todas las mujeres mayores de 65 a\u00f1os y los hombres mayores de 70 deben someterse a una DEXA. <\/p>\n\n Tratamiento de la osteoporosis<\/strong><\/p>\n\n El tratamiento empieza con medidas de estilo de vida. En primer lugar, las personas con osteoporosis deben evitar el alcohol y la nicotina. Tambi\u00e9n deben asegurarse de ingerir suficiente calcio y vitamina D, ya sea a trav\u00e9s de la dieta o de suplementos. Tambi\u00e9n deben evitar los glucocorticoides, com\u00fanmente conocidos como esteroides. Por \u00faltimo, una medida que a menudo se pasa por alto es la actividad f\u00edsica. La actividad f\u00edsica, especialmente los ejercicios con pesas, son una forma importante de prevenir la osteoporosis y reducir la probabilidad de ca\u00eddas y malos resultados. Los ejercicios con pesas y de fortalecimiento ayudan a aumentar la fuerza central para reducir el riesgo de ca\u00eddas. <\/p>\n\n Tambi\u00e9n existe una terapia m\u00e9dica para tratar la osteoporosis. Si una persona tiene antecedentes de fracturas debidas a fragilidad \u00f3sea, adem\u00e1s de un esc\u00e1ner DEXA de -2,5 o inferior, el m\u00e9dico puede plantearse iniciar una terapia m\u00e9dica. La terapia m\u00e9dica incluye bifosfonatos, un medicamento que inhibe la resorci\u00f3n \u00f3sea. El efecto secundario de los bifosfonatos es la esofagitis, o inflamaci\u00f3n del es\u00f3fago. Estas pastillas deben tomarse siempre con el paciente en posici\u00f3n vertical Los estr\u00f3genos, a menudo en combinaci\u00f3n con la terapia de progest\u00e1genos, es otra opci\u00f3n que se suele utilizar en mujeres posmenop\u00e1usicas. Dado que los estr\u00f3genos protegen los huesos de la reabsorci\u00f3n y favorecen su densidad antes de la menopausia, hacen lo mismo despu\u00e9s. Adem\u00e1s, la terapia hormonal tiene la ventaja a\u00f1adida de ayudar a las mujeres menop\u00e1usicas con sus Consecuencias de la osteoporosis no tratada<\/strong><\/p>\n\n La temida consecuencia de la osteoporosis son las ca\u00eddas con posterior fractura. La literatura m\u00e9dica muestra que las ca\u00eddas en los ancianos conducen a una variedad de resultados peores. Por ejemplo, el aumento de la mortalidad, el incremento de las hospitalizaciones, la inmovilidad, las infecciones respiratorias, los traumatismos internos y las hemorragias cerebrales son s\u00f3lo algunas de las consecuencias. Los m\u00e9dicos deben evitar las ca\u00eddas en los ancianos siempre que sea posible. <\/p>\n\n Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n La osteoporosis es una enfermedad muy com\u00fan en las personas mayores, especialmente en las mujeres. Aunque muchas personas han o\u00eddo hablar de ella, puede que est\u00e9n menos familiarizadas con las devastadoras consecuencias de una osteoporosis no tratada. Afortunadamente, existen diversas opciones de tratamiento, incluidos los tratamientos farmacol\u00f3gicos y los relacionados con el estilo de vida. P\u00f3ngase en contacto con nosotros hoy mismo en Anti-Aging and Wellness Clinic para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo llevar un estilo de vida saludable y evitar la osteoporosis. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Osteoporosis y envejecimiento Introducci\u00f3n La osteoporosis es una afecci\u00f3n muy com\u00fan en las mujeres mayores. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de las devastadoras consecuencias de la osteoporosis no tratada, las ca\u00eddas y las fracturas \u00f3seas. 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