El cuerpo produce algunas de las vitaminas y minerales necesarios para mantenerse saludable, pero la mayoría de las vitaminas y minerales que se necesitan provienen de la dieta o suplementos. Lo ideal sería obtener todas las vitaminas y minerales de una dieta saludable y bien balanceada, pero la mayoría de las mujeres de hoy no tienen el tiempo ni la energía para cocinar y comer una dieta bien balanceada de forma regular.
¿Qué sucede si usted es deficiente en vitaminas?
Si carecemos de suficientes nutrientes, vitaminas y minerales, el cuerpo comienzan a mostrar signos de envejecimiento de forma prematura. Se debilita el sistema inmunológico, disminuye la capacidad regenerativa de las células para reparar el daño celular, y los huesos se debilitan.
Los síntomas de la deficiencia de vitamina incluyen:
- Debilidad y pérdida de masa muscular.
- Problemas digestivos
- Sistema inmunológico débil y dificultad para combatir los resfriados y la gripe
- Fatiga y letargo
- Pérdida de memoria
- Dificultad para dormir
- Piel seca, agrietada y quebrada.
- Uñas débiles, peladas y astilladas.
En la Clínica de Antienvejecimiento y Bienestar, podemos realizar pruebas que determinarán qué vitaminas y minerales necesita mejorar y brindar terapia nutricional intravenosa para restaurar y revitalizar su salud.
Las 12 vitaminas más importantes en las mujeres son:
- Vitamina B12
- Vitamina D
- Magnesio
- Calcio
- Vitamina C
- Hierro
- Potasio
- Complejo B
- Coenzima Q10
- La vitamina K
- Biotina
- Vitamina E
¿Por qué son importantes estas 12 vitaminas?
La vitamina B-12 es importante para la función cerebral, mantener el sistema nervioso sano, para la formación de glóbulos rojos, para el mantenimiento del metabolismo celular y la producción de energía.
La vitamina D ayuda en la absorción de calcio y es fundamental para tener dientes y huesos fuertes y saludables, y ayuda en la coagulación sanguínea.
El magnesio ayuda al corazón a mantener un ritmo saludable, regula la presión arterial, controla los niveles de colesterol, regula el azúcar en la sangre y metaboliza la glucosa.
La vitamina C es necesaria para el crecimiento, desarrollo y reparación de todos los tejidos del cuerpo; juega un papel fundamental en la formación de colágeno, absorción de hierro, curación de heridas y ayuda a mantener un sistema inmunológico, cartílago, huesos y dientes saludables.
El hierro ayuda a nuestros glóbulos rojos a transportar oxígeno a todas las partes del cuerpo y ayuda a las células a producir energía.
El potasio ayuda a regular el equilibrio de líquidos, las contracciones musculares y las señales nerviosas, al tiempo que reduce la presión arterial y nos protege de sufrir un derrame cerebral.
Vitaminas del complejo B son esenciales para un metabolismo saludable.
La coenzima Q10 es un importante antioxidante que nos protege de ciertas enfermedades, como insuficiencia cardíaca, presión arterial alta, enfermedad de las encías, enfermedad de Parkinson, infecciones de la sangre, ciertas enfermedades musculares e infección por VIH.
La biotina es una vitamina del complejo B que desempeña un papel crucial en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
La vitamina E es un antioxidante que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres, que pueden dañar las células, los tejidos y los órganos.
Asesoramiento y terapia nutricional en la Anti Aging & Wellness Clinic
Un componente crítico para cualquier programa de manejo de la edad es la relación cuerpo / grasa. Después de un historial médico completo, un análisis de la composición corporal, un análisis de sangre completo y una discusión de sus objetivos personales, trabajaremos con usted para desarrollar un plan de nutrición adaptado a sus necesidades específicas. A medida que avanza en nuestro programa de administración de la edad, sus necesidades nutricionales pueden cambiar y continuará trabajando con usted para refinar y administrar su plan nutricional personalizado.
Terapia nutricional IV en la Clínica de Antienvejecimiento y Bienestar.
Obtener y absorber los nutrientes adecuados para un rendimiento óptimo no siempre es posible únicamente mediante el consumo de los alimentos correctos. La terapia nutricional IV libera aminoácidos, vitaminas y minerales directamente en el torrente sanguíneo.
La terapia nutricional IV proporciona una cantidad concentrada de nutrientes que no son posibles de obtener a través de la administración oral. Esto proporciona una mejoraría en la salud general, el rendimiento deportivo, controla el estrés y reduce los signos de envejecimiento.
Antes de recibir cualquier tratamiento intravenoso, cada paciente se reunirá con uno de nuestros médicos para revisar sus objetivos, inquietudes y preguntas. Además, cada paciente recibirá un análisis de sangre de referencia para garantizar la tolerancia a las vitaminas y minerales que se administrarán. Las pruebas de tolerancia a los alimentos también están disponibles.
Una dieta sana y bien equilibrada y suplementos nutricionales pueden garantizar que su cuerpo reciba todas las vitaminas y minerales necesarios para que se vea y se sienta mas joven y vibrante. Contáctenos en Anti Aging & Wellness Clinic para obtener más información. Podemos ayudarle a optimizar su salud general.
